dieta při cholesterolu

Dieta Při Cholesterolu

Srazte vysoký cholesterol do kolen: Tipy na chutnou dietu

Ovoce a zelenina: Jezte alespoň 5 porcí denně. Konzumace dostatku ovoce a zeleniny je důležitá pro každého, ale obzvlášť pro ty, kteří se snaží snížit hladinu cholesterolu. Ovoce a zelenina jsou přirozeně nízkotučné a neobsahují cholesterol, což z nich dělá ideální součást diety pro lidi s vysokým cholesterolem....