Vápník: Na co je dobrý a proč ho vaše tělo miluje?

Zdravé kosti a zuby Vápník je minerál, který je nezbytný pro udržení silných kostí a zubů. Dostatek vápníku v našem jídelníčku pomáhá předcházet osteoporóze, nemoci, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin. Kromě toho je vápník důležitý pro správnou funkci svalů a nervů. Pomáhá regulovat srdeční rytmus a...

Zdraví

22. 11. 2024