GAPs dieta: Těmto potravinám se obloukem vyhněte!
Zrna a obiloviny Zrna a obiloviny, ať už rafinované nebo celozrnné, patří mezi potraviny zakázané v rámci GAPS diety. Tato dieta,...
Zrna a obiloviny Zrna a obiloviny, ať už rafinované nebo celozrnné, patří mezi potraviny zakázané v rámci GAPS diety. Tato dieta,...
Příčiny třesu rukou Třes rukou, odborně nazývaný tremor, může mít mnoho příčin a ne vždy musí znamenat vážný zdravotní problém....
Příčiny svědění pochvy Svědění pochvy, nepříjemný a často trapný problém, může mít řadu příčin. Mezi nejčastější patří...
Příčiny svědění pochvy Svědění pochvy, nepříjemný a často trapný problém, může mít řadu příčin. Mezi nejčastější patří kvasinkové infekce, bakteriální vaginóza a podráždění způsobené nevhodnou hygienou nebo parfemovanými produkty. Kvasinkové infekce se projevují hustým, bílým výtokem a svěděním,...
19. 12. 2024
Zrna a obiloviny Zrna a obiloviny, ať už rafinované nebo celozrnné, patří mezi potraviny zakázané v rámci GAPS diety. Tato dieta, zaměřená na hojení střev, je založena na předpokladu, že lepek a další antinutrienty obsažené v obilovinách dráží stěnu střeva a narušují tak jeho zdraví. Mezi zakázané obiloviny patří...
13. 12. 2024
Příčiny třesu rukou Třes rukou, odborně nazývaný tremor, může mít mnoho příčin a ne vždy musí znamenat vážný zdravotní problém. Často se objevuje jako fyziologický třes, který je zcela běžný a zhoršuje se stresem, únavou nebo nadměrnou konzumací kávy. Pokud je však třes výrazný a přetrvává, může...
11. 12. 2024
Protein a hubnutí: Jak to funguje? Bílkoviny hrají v procesu hubnutí klíčovou roli. Protein totiž pomáhá zvyšovat pocit sytosti, což vede k menšímu příjmu kalorií během dne. Navíc protein podporuje růst svalové hmoty, která spaluje více energie i v klidu. Pokud přemýšlíte, jaký protein na hubnutí zvolit, máte na...
03. 12. 2024
Sportovní výživa Isostar Značka Isostar je na trhu sportovní výživy etablovaná již řadu let a nabízí širokou škálu produktů určených pro sportovce všech úrovní. Mezi nejoblíbenější produkty patří bezesporu iontové nápoje, které doplňují důležité minerály ztracené pocením během fyzické aktivity. Recenze...
24. 11. 2024
Co je to sperma? Sperma je bělavá tekutina, která se uvolňuje z penisu během ejakulace. Skládá se z spermií, což jsou mužské pohlavní buňky, a seminální plazmy. Spermie jsou mikroskopické buňky s hlavičkou a ocáskem, které jim umožňují pohyb. Seminální plazma je tekutina, která obsahuje cukry, bílkoviny, enzymy a další...
24. 11. 2024
Co je těžká únava po jídle Těžká únava po jídle, někdy označovaná jako „jídelní kóma,“ je běžný jev, který zažívá mnoho lidí. Projevuje se jako náhlá vlna únavy a letargie po jídle, obvykle po obědě. Přestože mírná únava po jídle je normální, těžká únava může signalizovat základní zdravotní...
23. 11. 2024
Kalhotky na hubnutí: Co to je? V posledních letech se na trhu objevila spousta produktů slibujících zázračné hubnutí. Mezi nimi najdeme i kalhotky na hubnutí, které vzbuzují zvědavost i jistou dávku skepticismu. Co to vlastně kalhotky na hubnutí jsou a jak fungují? Existují dva základní typy. Prvním typem jsou kalhotky...
23. 11. 2024
Pohanka: Superpotravina na talíři Pohanka, ač názvem evokuje spojitost s pohany, je ve skutečnosti bezlepková pseudoobilovina, která si právem získává oblibu i u nás. Proč? Odpověď je jednoduchá: pohanka je nutriční poklad. Obsahuje vysoký podíl bílkovin, což ocení nejen vegetariáni a vegani, ale i sportovci. Navíc je...
23. 11. 2024
Zdravé kosti a zuby Vápník je minerál, který je nezbytný pro udržení silných kostí a zubů. Dostatek vápníku v našem jídelníčku pomáhá předcházet osteoporóze, nemoci, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin. Kromě toho je vápník důležitý pro správnou funkci svalů a nervů. Pomáhá regulovat srdeční rytmus a...
22. 11. 2024